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aula de ioga

Ioga ao nascer do sol e meditação na praia

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Ioga ao nascer do sol e meditação na praia

9 comentários
Suspensa até 30 de abril. Para proteger a saúde da nossa comunidade, todas as experiências do Airbnb estão suspensas devido ao coronavírus (COVID-19). Acesse a Central de Ajuda para obter informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Equipamento
Hospedada em
Inglês, Letão
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Ioga ao nascer do sol e meditação na praia

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Ioga ao nascer do sol e meditação na praia

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Suspensa até 30 de abril. Para proteger a saúde da nossa comunidade, todas as experiências do Airbnb estão suspensas devido ao coronavírus (COVID-19). Acesse a Central de Ajuda para obter informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Equipamento
Hospedada em
Inglês, Letão

O que você fará

We will start the practice with a meditation followed by warmup of the body using asanas with modifications most suitable for each needs and capabilities. Upon Sunrise we greet the day and the sun with sun salutations, followed by standing, seated and closing sequences. We will finish the class with final relaxation and seated meditation.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Toms

Toms

If you’re looking for a low-impact way to de-stress and feel energized, nothing beats yoga! I’m a certified Ashtanga yoga teacher (RYT 200) since 2018 and my aim is to teach others the amazing benefits of what regular yoga practice can do. I started my yoga journey in 2017 by attending yoga classes on weekdays and doing my own practice on weekends. It might not seem like a long time, but that translates into more than 450 hours per year of regular practice! I know the positive impact on health and wellbeing yoga gives to me and I want my students to learn it as well - how they can enrich their lives with regular practice of yoga.

O que está incluído

Equipamento
a yoga mat

Fotos dos hóspedes

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

We will meet up at Playa de las Alcaravaneras for yoga practice. There are brick, wood and sand ground to choose to practice one. Open sky, fresh air, close to nature. After practice starts we will be exploring our body and our inner nature. Each attendee will be responsible to choose the depth of their journey into self-exploration.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 18 anos ou mais podem participar.

O que levar

yoga mat, blanket or towel

Mais dicas

It's an open space - dress accordingly, better to be too warm than too cold. It a public space - be prepared to be distracted from the practice both by random thoughts of your own mind and surrounding noise

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

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$17/pessoa
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