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aula de ginástica

Old School LA workout

aula de ginástica

Old School LA workout

Suspensa até 31 de julho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Para até 1 pessoas
Oferecida em
Inglês
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Old School LA workout

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Old School LA workout

Suspensa até 31 de julho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Para até 1 pessoas
Oferecida em
Inglês

O que você fará

We'll jump right into a workout that will focus on strengthening the body from the inside out. The goal is to provide you a workout that gets you focused less on building muscle and more about activating the central nervous system first, focusing on strengthening connective tissue and bone density and ultimately creating longevity. If you're focused on muscle only, you're setting yourself up for failure like many others. Muscle is a by-product of working out correctly, putting yourself in weak positions to become stronger, and being in tune with the mind-to-muscle connection. Afterwards, you'll be ready to soak up the LA sun, hikes, restaurants, and beaches (go show off that hard-earned body while you're on the edge of Western civilization!) I can't wait to workout with you soon.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Landon

Landon

I enjoy seeing others discover the best version of themselves. Coming from a competitive background of cross country running, I've always wanted to attain the best version of myself. Over the past 7 years, I've spent a vast amount of time focusing on building lean muscle and shredding fat. More than that, I've tailored my workouts to focus on mind-to-muscle connection, strengthening connective tissue, bone density, enhancing range of motion, and knowing that by focusing on being strong from the inside that I would develop the muscle I was looking for on the outside. Whether you're in LA for business or vacation, one constant worry is how you can keep that unwanted fat from lumping on you while you're here. Let's get you looking primed and ready for the beach, a hike, or roaming the streets of LA!

Onde você estará

One of Hollywood's oldest and most hallowed gyms filled with actors, musicians, and cool people like you and me.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 1 hóspede com 18 ano ou mais pode participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

O que levar

Water or some sort of BCAA drink for intra-workout consumption

Mais dicas

The workout will be intense, so come hydrated and well energized with solid foods in your system. There's no AC in the gym, but you will have access to sweat towels/towels for showering after (if desired). Let's go!

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Landon
Old School LA workout
Nova experiência
$75/pessoa
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