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EXPERIÊNCIA ONLINE

Exercite-se com uma atleta paralímpica

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Exercite-se com uma atleta paralímpica

31 comentários
Reserve e participe desta experiência usando seu computador, celular ou tablet.
Duração
1 hora
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Oferecida em
Inglês
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Para até 10 pessoas
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O que você fará

You can do this workout at home… but that doesn’t mean it'll be easy. Get ready to feel the burn with a Paralympian! I'll start things off by introducing myself and sharing a bit about my Paralympic journey, from medaling in Rio to training for Tokyo. Then, we'll dive right into the workout. Throughout the workout, we’ll mix cardio with strength-building exercises to get your heart rate going. This high-intensity interval training doesn’t require anything other than your body. With no equipment needed, you can easily participate. Let’s get strong together—you’ll leave feeling refreshed, energized, and inspired.

Experimentem algo novo juntos

Experimentem algo novo juntos

  • Anfitriões atenciosos

    Conheça anfitriões que compartilham suas especialidades e deixam você entrar no mundo deles.

  • Atividades em pequenos grupos

    Conheça pessoas do mundo inteiro enquanto vocês aprendem algo novo juntos.

  • Simples e global

    É fácil participar da experiência no conforto da sua casa, além de não precisar de muita preparação.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Sophia

Sophia

I was born with a form of dwarfism known as achondroplasia, which has a one in 26,000 chance of occurring. I’m currently training for the 2020 Paralympic Games in Tokyo, but my Paralympic story has roots in Rio. In the 2016 Paralympics, I won the silver medal swimming the 100m breaststroke and placed sixth in the 200m IM. I’m also a two-time World champion, five-time World medalist, and three-time National Team member. When I’m not swimming, I enjoy painting, reading, and exploring the outdoors.

O que levar

Só você! Esta experiência exige apenas a vontade de participar.

Como participar

Participar de uma videochamada
Instale o Zoom gratuitamente em um computador ou dispositivo móvel. Assim que você reservar, receberá um email com um link e informações sobre como participar.
"I'll be hosting from my home in Salida, Colorado. However, you'll be getting your sweat on from your current location!"
— Sophia
Reserve como grupo privado
Quer participar de uma experiência apenas com sua família e amigos? Sophia oferece a experiência para grupos privados de até 10 hóspedes a partir de $130.

Comentários dos hóspedes

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Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Você precisará ter uma conexão de internet e ter a capacidade de fazer streaming de áudio e vídeo para participar. Um link e informações sobre como participar serão incluídos no seu email de confirmação de reserva. No máximo 10 hóspedes com 6 anos ou…
Sophia
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$12/pessoa
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