Pular para o conteúdo
caminhada ecológica

Sessão de meditação na floresta

caminhada ecológica

Sessão de meditação na floresta

10 comentários
Duração
3 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Drinks, Food
Hospedada em
Inglês
caminhada ecológica

Sessão de meditação na floresta

caminhada ecológica

Sessão de meditação na floresta

10 comentários
Duração
3 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Drinks, Food
Hospedada em
Inglês

O que você fará

Much of society has become disconnected from the the natural world. Many people feel stressed or anxious on a regular basis. There is research showing that spending time in nature, forest bathing, can address these symptoms. The trees can help us feel healthier! Known in Japan as Shinrin Yoku, this forest bathing session will awaken your senses and deepen your connection with nature as I guide you through a series of invitations crafted to help us disconnect from our busy minds and lives. Our 2.5 hour walk begins with a brief introduction to forest bathing. Then I will guide you through a mindfulness practice designed to get you in touch with your senses and the present moment. Followed by a slow wander through the trees, we will simply notice what is going on around us. Next we will take part in one or two more invitations designed to help us rediscover our connection to nature. We conclude the walk with a tea ceremony and snacks. In between each invitation we will have the opportunity to share about our experience (not mandatory). At the end of the walk we will feel relaxed and rejuvenated and have a renewed sense of awe for the natural world.

Seu anfitrião

Melissa

Melissa

I am the founder of Forest Walk With Me. I became a certified forest therapy guide with the Association of Nature and Forest Therapy (ANFT) and I graduated from the Wild Leaders program which taught leadership and survival skills through nature connection models. A former massage therapist, I am dedicated to helping people find healing and balance in their well being. Through Forest Therapy I am able to combine my love of nature and passion for helping others into an immersive outdoor experience that deepens the connection between the participant and the natural world.

O que está incluído

Food
Light Snacks Dried fruit, nuts, and chocolate. Please let me know if you have any food allergies.
Drinks
Fresh Brewed Tea This tea is brewed from plants foraged from the trail.

Fotos dos hóspedes

Comentários dos hóspedes

Seção de navegação para páginas de comentários

Onde você estará

We'll be walking and wandering through a small grove of trees in the Shope Creek watershed area and continuing on to explore a portion of the creek itself. At the end of the walk we will sit in the grove and enjoy freshly brewed tea and a snack. Shope Creek is part of the Pisgah National Forest in the Appalachian Mountains.

Disponibilidade

Caso não veja disponibilidade para o período que está procurando, você pode .
Qui, Out 24    De 12:00 a 15:00.
$45 por pessoa

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 10 hóspedes de 18 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

Cell reception is spotty or non existent at the trailhead. We may encounter people walking their dogs during our walk. Not all dogs are leashed. Bathrooms are not available here.
Melissa
caminhada ecológica
Sessão de meditação na floresta
10 comentários
A partir de $45/pessoa
10 comentários
A partir de $45/pessoa