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aula de ioga

Sunset Yoga on the Beach

Sunset Yoga on the Beach

Duration:Total de 1.5 horas
Includes:Drinques
Languages:Oferecida em Francês e Inglês

Conheça seu anfitrião

French girl living in Tavira after had travelling alone for 11 months I have started practicing Hatha Yoga in France, 7 years ago I am certificated Sivananda Yoga Teacher, Alliance Yoga RTY200H since 2 years Yoga is an art of livinhg, the way to take care of yourself, being kind and gentle Yoga teaches you, respect, acceptation, humility, honesty. It is why I do, teach and love Yoga
Monia
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O que faremos

We will beginning with breathing's excercices, abdominal breathing exactly for few minutes. Feeling the flow of the breath and allow the body and mind to relax We will working on abdominal muscles, back, balance by doing yoga's poses After each yoga's pose, we will relax and connecte to the breath We will practice a gentle hatha yoga accessible for everyone After, I will guide you to a final…

O que mais você deve saber

Beginner most welcome

O que está incluído

Bebidas
water

O que levar

Towel
Jacket for the end of the experience

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Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

After meeting,we will walk on the beach to find the perfect spot Away from the people et near the sea depending on the tide

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 10 hóspedes de 16 anos ou mais podem participar.

Mais dicas

Beginner most welcome

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