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aula de ioga

Aula de balé e ioga na praia

aula de ioga

Aula de balé e ioga na praia

84 comentários
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 6 pessoas
Inclui
Equipamento
Hospedada em
Espanhol, Inglês
aula de ioga

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Aula de balé e ioga na praia

84 comentários
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 6 pessoas
Inclui
Equipamento
Hospedada em
Espanhol, Inglês

O que você fará

You do't need to have any experience at Barre o Ballet fit to join this class and I will adapt the exercise to your level and needs!:) This Dynamic contemporary class is for everybody who are interested in an effective cardio strength and restorative session near to the oceon! I will welcome you at the espigo de Bogatell (Bogatell's dock) and you will enjoy the physical, mental and emotional well-being benefits of the sea, while practicing Barre Balance, Ballet Fit to warm up, establish alignment, strengthen your body, and get some cardiovascular endurance too! The playlist assembles a combination of world music! You will love the positive vibes!:) (45 minutes). After this part, we will walk in to the marine dock to finish the session while practicing some Yoga and a bit of pilates too, to work out the core, stretch and relax your mind and body (45 minutes )

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Valentina

Valentina

Hi! I am Velntina, I live very close to the beach in Barcelona. I love to make my classes near the ocean and share this wonderful healing feeling of sitting and listening to the sound of waves. I am a qualified Pilates, Yoga and Dancer Instructor, with 15 years of experience, also a Therapist in Expressive Arts and an artist, with a strong passion and a creative approach to teaching. And I like to adapt my class to people's needs so they can just enjoy their experience!. I am also a traveler! originally from Latin america:)I've been lucky to give lessons around the word! instagram.com/valentina_creative_motion/

O que está incluído

Equipamento
mats if needed

Fotos dos hóspedes

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

I have chosen the Bogatell ducks because it is the perfect location; it is easy to get there, it has a long barre, with a wonderful view to the sea, and being close to the sea helps us restore the natural chemicals in our body designed to make us feel relaxed. Also the sea air is charged with healthy negative ions that build our body’s capacity to absorb more oxygen that promote good health and boost our immune system!

Disponibilidade

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 6 hóspedes com 8 anos ou mais podem participar. Please guest should no have any king of injury or hart condition, and should not consume alcohol before the class or bring alcohol or junk food at the the end of the class. You do not need a…

Mais dicas

Please let me know if you need a mat/Bring a bottle of water if you want / if is the wether is bring your Swimwear with you:)

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Valentina
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84 comentários
A partir de $16/pessoa
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