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meditação

Mantra méditation yoga au bord de mer

Mantra méditation yoga au bord de mer

Duration:Total de 1 hora
Includes:Drinques e Equipamentos
Languages:Oferecida em Espanhol, Francês e Inglês

Conheça seu anfitrião

Je suis professeur de hatha yoga et pratiquante de mantras depuis déjà plus de 10 ans. Mon expérience m'a permis d’observer la métamorphose du corps et de l'esprit, chez moi comme chez les personnes que j'ai l'occasion d'accompagner. Mon objectif, vous permettre d'expérimenter un support de bien être reproductible et accessible à tous. Après l'expérience vous pourrez si vous le souhaitez,…
M. Nathalie
M. Nathalie
M. Nathalie
M. Nathalie

O que faremos

Durant 45 minutes je vous propose un réveil matinal tout en douceur pour le corps et l'esprit en bord de mer. La séance commence par la vibration du son en mantra méditation, moment de bien être qui vous donnera de l'énergie pour la journée ! Suivi d'un réveil articulaire et musculaire à travers des exercices basiques de yoga lié au souffle. Puis un temps de silence vous permettant une détente…

O que mais você deve saber

Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration

O que está incluído

Bebidas
Infusion petite collation
Equipamento
tapis & briques en mousse

O que levar

vêtement confortable châle ou plaid et/ou veste

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Onde você estará

La plage de Labenne-Océan offre un parking pour les voitures comme pour les vélos, et il est facile d'accès. Nous nous retrouvons sur la petite place près des jeux pour enfants qui se trouve entre l'école de surf et le poste de secours.

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 10 hóspedes de 6 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

Une méthode méditative accessible par le son, idéal si on a du mal à méditer. Nul besoin de savoir chanter. Je suis là pour vous guider il suffit de vous laisser porter par le son, par votre vibration
M. Nathalie
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2 comentários
$24 por pessoa
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