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meditação

Relaxe em um retiro urbano

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Relaxe em um retiro urbano

1 comentário
Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Bebidas
Hospedada em
Inglês
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Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Bebidas
Hospedada em
Inglês

O que você fará

Welcome to our Urban Mindfulness Retreat dedicated to help you relax and promote happiness through meditation & mindfulness-infused activities. Mindfulness is proven to assist relaxation, improve sleep, enhance mood, & encourage greater well-being. Mindfulness meditation is a lifetime skill, learnable by all, that brings balance & harmony into our lives. In this retreat you will experience a talk on mindfulness, a guided meditation, a bespoke guided mindful activity, a silent & relaxing self-reflection exercise, a reflection session, & time to be. In addition, you will receive plenty of opportunities to reconnect with your self, connect with like-minded people, and relax. After this retreat you'll feel the benefits of meditation, mindfulness, relaxation, & connectedness. The techniques learned will help you to develop a more calm, clear, & focused state of mind. By practising these techniques, you'll be better able to navigate the pace & challenges of modern city life. This retreat is run by 2 mindfully-living specialists with a combined experience in meditation, coaching, & personal development. We offer a warm, safe & open space for guests of all backgrounds

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Melissa & Di

Melissa & Di

We're your warm & compassionate retreat hosts & specialists in wellbeing & mindful living. We created this series of wellness retreats to share the benefits of meditation & mindfulness to promote balance & increase happiness. Melissa is a certified Executive Coach, a Qualified Teacher & has 10 years experience in Corporate Learning. Di is an experienced Mindfulness Teacher & Coach running bespoke group & private meditation classes in London & globally. Together we founded an international wellness & coaching company. Combined, we provide a unique, cosy & relaxing mindfulness retreat in London.

O que está incluído

Bebidas
Specialty teas and water

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

We'll be snug in our warm & cosy London townhouse where we've been welcoming lovely Airbnbers for the past year. If the weather is good, we can sit in our lovely garden under our beautiful Silver Birch tree. To catch some air or alone time, feel free to pop into the garden. Our space is a special, quiet space for reflection, relaxation, and meditation.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 18 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

No prior meditation or mindfulness experience is needed - we cater to beginners & the more experienced. This event is fun, casual, and relaxing so come as you are in comfortable clothing.
Melissa & Di
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1 comentário
A partir de $26/pessoa
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