Pular para o conteúdo
aula de bem-estar

Liberar e curar com a respiração

aula de bem-estar

Liberar e curar com a respiração

6 comentários
Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Para até 1 pessoas
Inclui
Equipment
Hospedada em
Inglês
aula de bem-estar

Liberar e curar com a respiração

aula de bem-estar

Liberar e curar com a respiração

6 comentários
Duração
2 horas
Tamanho do grupo
Para até 1 pessoas
Inclui
Equipment
Hospedada em
Inglês

O que você fará

This is a private 1:1 session. (I also host circles on Sundays). At the beginning of the session we will explore and discuss your current life situations and how they may be affecting your life. We will continue with a 10 minute 'centering-in' meditation to focus awareness to the physical sensations in the body and bring awareness to the space and calm the mind. After the meditation I will explain the breathing technique. During the Breathwork session (which is conducted laying down) I will provide continuous guidance throughout the session and support the breather by 'holding the space'. I will focus my attention to your needs by being fully present. I will work with gentle physical pressure applying to acupressure points with the aim of clearing blockages in these meridians. I will provide coaching if client wishes to share and talk about the experience and emotions coming up. WHAT IS BREATHWORK? Breathwork is a gentle, safe and powerful breathing process that releases stress from the emotional body (cells) and helps to activate the subconscious mind allowing for letting go of suppressed emotions and transformation of limiting thoughts, emotions and negative believes.

Seu anfitrião

Sabine

Sabine

Hello! My name is Sabine. I am a certified Personal Transformation Coach, Yoga Instructor (passionate Yogi since 20 years) & Breathwork facilitator. (www.personaltransformation.coach). Once in the corporate world I was extremely busy and stressed and not connected to myself, until I discovered this type of Breathwork (Clarity Breathwork), a powerful process of releasing 'stuff' that has been stuck inside of me, stale energy and suppressed emotions. I discovered this beautiful healing modality which helped me to transform my life. I guide my clients going through 'life's road bumps', helping them to release grief and suppressed emotions to live a healthier and connected and balanced life.

O que está incluído

Equipment
I provide a pillow, blanket and a mat if we meet in my treatment space or my home.

Comentários dos hóspedes

Seção de navegação para páginas de comentários

Onde você estará

Please note - I offer several locations for my private sessions: I can meet my Breathers in my very nice and quiet treatment room 'Espacio Conexion', located in Playacar (Paseo Tulum Mza 19A Lote 1, Playacar), filled with lots of natural light and positive vibes. I also offer the option to meet in the comfort of your home or your hotel room. For private group sessions I offer a larger space in downtown Playa Del Carmen. Please send me a pm.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Para receber um reembolso integral, cancele com pelo menos 7 dias de antecedência da data programada para o início da experiência ou em até 24 horas da compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 1 hóspedes de 21 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

Please eat lightly beforehand. Your last meal should be taken about 1.5 - 2hrs before the start of the session. Please try to avoid Coffee and sugary drinks.
Sabine
aula de bem-estar
Liberar e curar com a respiração
6 comentários
A partir de $81/pessoa
6 comentários
A partir de $81/pessoa