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aula de ioga

Initiation Yoga

Initiation Yoga

Duration:Total de 1 hora
Includes:Equipamentos
Languages:Oferecida em Francês

Conheça seu anfitrião

Je suis Hélène, j'ai été formée au Yoga lorsque je vivais à Montréal. J'aime le Yoga parce que c'est un magnifique outil pour se découvrir et rester serein.
Hélène
Hélène
Hélène
Hélène

O que faremos

Je vous propose d'expérimenter Le Yoga durant 1h. Mes séances s'adresse aux personnes débutantes ou voulant essayer le yoga pour la première fois. Il s'agit de Hatha-Yoga, donc nous enchainerons des postures que nous tiendrons quelques instants en y associant le contrôle du souffle et de la concentration.

O que está incluído

Equipamentos esportivos
Je fourni les tapis de Yoga ainsi que les autres équipements nécessaires à la pratique. Vous pouvez emmener une petite bouteille d’eau !

O que levar

Une tenue adaptée au Yoga, dans laquelle vous vous sentez bien.
Une bouteille d'eau

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

Si le temps le permet, nous ferons notre séance à La citadelle de Lille, ce qui vous permettra de découvrir ou de redécouvrir le poumon vert de la ville. Sinon je vous accueillerez chez moi avec un Thé en prime !

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 6 hóspedes de 13 anos ou mais podem participar.
Hélène
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1 comentário
$14/pessoa
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