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aula de ioga

Melt your muscles through Yin yoga

Melt your muscles through Yin yoga

Duration:Total de 1 hora
Includes:Equipamentos
Languages:Oferecida em Inglês

Conheça seu anfitrião

I qualified as a Yoga and Meditation teacher in India. I run my own studio, which I also live in, called 'Whole Life Stress Management'. Just like the title, my focus is on the emotional, physical and spiritual health through yoga and meditation. I started off as a lecturer at a UK college, teaching students with Autism and Asperger's Syndrome. I then did my MA in Autism, specialising in…
Katrina
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Katrina
Katrina

O que faremos

As the guests arrive, they will relax on their yoga mat until the session begins. Guests will be taking part in a restorative yoga class. Guests will start in a child’s pose to calm their mind. The head to floor connection calms the brain, and gets their breathing to and heart rate to slow down as well. Yin restorative yoga involves stretching tight muscles, around the shoulders, back,…

O que está incluído

Equipamento
Yoga mat, if you have one, if not don't worry, I have plenty

O que levar

Yoga mat, if you have one
Towel
Bottled water

Onde você estará

The studio is my home. You shall only be at my studio for the duration of your session. That is it.

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 10 hóspedes de 20 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.
Katrina
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Nova experiência
$26 por pessoa
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