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aula de ioga

Ioga + mindfulness + relaxamento no parque

Ioga + mindfulness + relaxamento no parque

Duration:Total de 1.5 horas
Includes:Equipamentos
Languages:Oferecida em Alemão e Inglês

Conheça seu anfitrião

I am a Mindfulness Trainer and Yoga certified teacher. I have been hosting "Fit & Mindful" Sessions on Fridays 09:30 at Wertheimsteinpark for the past 3 years and it is really amazing and special! We practice 40 min of a soft yoga for the body and do Mindfulness exercises taking the nature around us as focus point. Then participants rest for 15 min in a relaxing pose. Wertheimsteinpark has a…
Flavia
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Flavia
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O que faremos

We meet at 09:30 on our Yoga Mats, I read a few words about a Mindfulness or Well-being and at 09:35 we begin with Yoga exercises for 40 min (all levels). At 10:15 we do one Mindfulness Exercise / Attention Mental Training until 10:30 and then participants make themselves comfortable and lie down on their mats, cover themselves with a blanket and cover their eyes (optional) and just BE. On the…

O que mais você deve saber

If you are in doubt because of weather conditions send me a message!

O que está incluído

Equipamento
I provide Yoga Mats, sitting cushions, blankets and eye covers for the guests.

O que levar

Themselves and an open heart

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

Wertheimsteinpark: We will spend the whole time at the grass field on the right-hand side of the entrance to the Park from the Bauernfeldgasse street.

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 10 hóspedes de 13 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

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Flavia
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4 comentários
A partir de $29/pessoa
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