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corrida de trilha

Marche ou course en forêt, yoga et spa

Marche ou course en forêt, yoga et spa

Duration:Total de 5 horas
Includes:Drinques
Languages:Oferecida em Francês
Disponibilidade para esta experiência é rara.

Conheça seu anfitrião

Passionnée du plein-air et du corps humain, j'ai fait mon baccalauréat en Kinésiologie (science de l'activité physique) ainsi qu'un diplôme de deuxième cycle en kinésithérapie à l'université de Sherbrooke. Depuis plus de 10 ans, je travaille dans le domaine en thérapie manuelle, comme entraîneur ainsi que comme professeur de cours de groupe (yoga, Pilates, Spinning) J'adore partager mes…
Dominique
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Dominique
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O que faremos

Nous débuterons l'expérience dans la forêt à 20 minutes du centre ville de Québec. Course en sentier (pour tous les niveaux) ou randonnée pédestre si la course ne vous convient pas. Plusieurs options de sentiers s'offrent à vous selon votre condition physique. (de facile à avancé) (1h00 à 1h30) Par la suite, je vous propose une séance de yoga adaptée spécifiquement à l'activité que nous venons…

O que mais você deve saber

Toutes les activités seront modifiées selon votre expérience et vos besoins. Je veux faire en sorte que vous ayez une belle expérience que ce soit au niveau de la course ou du yoga. :)

O que está incluído

Bebidas
Petite collation santé vous permettant de reprendre de l'énergie suite à l'activité physique

O que levar

Souliers de course ou randonné , sandales pour le spa,

Onde você estará

Forêt Sibéria des Bois: sentiers longeant la rivière jaune pour la course ou randonné facile. Possibilité d'aller ailleurs selon les niveaux et envies du moment :) Yoga au yoga Lac Beauport ou à l'extérieur si la température nous permet de faire la séance dehors. (été seulement) Sibéria Spa

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 4 hóspedes de 18 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

Toutes les activités seront modifiées selon votre expérience et vos besoins. Je veux faire en sorte que vous ayez une belle expérience que ce soit au niveau de la course ou du yoga. :)
Dominique
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Nova experiência
$119 por pessoa
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