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aula de ioga

Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

aula de ioga

Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

1 comentário
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Drinks
Hospedada em
Inglês
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Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

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Beach Yoga & Herbal Tea for Jet Lag

1 comentário
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Drinks
Hospedada em
Inglês

O que você fará

First we will stretch out the major muscle groups that are most compromised from sitting for long periods of time in a car, plane, or train (however you got here!). Then, i'll lead you through a series of twisting and compression poses to flush out the toxins accumulated from travel. Throughout the class, we'll use a variety of yoga poses, myofacial release techniques, therapy ball rolling, and self-acupressure to truly achieve a deep healing and rejuvenating experience. We will end with a blissful meditation and savasana. After the practice, we'll soak up the rays on the beach and sip on a special blend of herbal iced tea cultivated locally in San Diego. The tea will include herbs specifically for combating the effects of travel. I'll also share my herbal knowledge, and give you tips about how to use plant and nutritional medicine for you next big trip.

O que está incluído

Drinks
A custom blend of herbal iced tea, cultivated locally in San Diego. (Please let me know if you have any allergies or are on…

Seu anfitrião

Victoria

Victoria

I’m a yoga instructor & clinical herbalist who helps everyday people take health maintenance and protection into their own hands through fun classes and clever workshops. I’m certified at the 500hr level in vinyasa flow, forrest yoga, yin yoga, and yoga tune up. I have 4 years of experience studying herbal medicine, and 2 years of clinical practice. I've also spent 3 years as a volunteer farmer, and I deeply believe in the healing powers of nature - I offer my workshops and classes outdoors when ever possible.

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

We will take class right on Windansea Beach, at a secluded location away from the crowds (I’m also happy to come to a beach spot closer to you).

Disponibilidade

Caso não veja disponibilidade para o período que está procurando, você pode .
Quarta-feira, 18 de setembro    De 10:00 a 11:30.
$39 por pessoa
Restam 9 de 10 vagas

Pontos importantes

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Até 10 hóspedes de 18 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

Mais dicas

Please feel free to contact me regarding time & location (I’m happy to come to a beach spot closer to you). Also know that this is an all levels class, and I can accommodate injuries and health concerns.
Victoria
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1 comentário
A partir de $39/pessoa
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